3、南瓜

　　2 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜红枣4粒、花生红枣

　　4 、南瓜放入花生 、花生红枣花生米20粒、南瓜枸杞15粒 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣枸杞 ，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、

　　做法 ：

　　1 、用挖球器挖出南瓜球 。红枣、蜂蜜2大勺 。