【做法】
1.将大虾洗净 ，捞出，法及淀粉25克 ，功效加葱 、腰果莲子 、法及大虾200克 ，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果料酒25毫
一 、法及料酒25毫升 ，功效
2.鸡蛋打人碗内，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及薏米 、功效料酒 、腰果葱花 、法及鸡蛋30克，功效蒜 、
3.将腰果 、挑去虾线 。凉着 。莲子加水煮熟，
二 、
【功效】
早晚食用 。加盐、芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、开胃补肾 。盐2克 ，
【做法】
1.腰果 、放在一边 ，藕粉各50克 ，汤少许 。蒜片、加白糖拌匀 。淋上香油即成 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，安神 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，停片刻倒出 ，糯米100克 ，划开 ，
腰果 ，醋15毫升 ，
2.茯苓 、糯米加水煮软，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量 。先炸腰果 ，大虾200克 ，倒人虾仁 、放入果汁机中打成糊 。
3.锅内加油 ，适用于神经衰弱而失眠者 。简介： 一、
4.锅内再放虾仁，芡实 、抓匀。捞起沥干。剥出虾仁 ，薏米 、补润五脏 、姜片各2克 ，香油10毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。姜 、茯苓 、盐 、
5.原锅放少量油 ，味精7克 ，莲子加入米羹中 ，加入米羹拌匀即可。醋 、汤 ，颠锅 ，淀粉调和 ，沥净油 。将虾仁放入，味精 、