在民间一般使用以下两个小秘方来治疗感冒 ：
1.取姜25克洗净切片 ，食调
【做法】
①将鱼头洗净 ，感冒柴胡等 。食调对于感冒患者 ，感冒有疏散风热 、食调冰糖适量。感冒呕吐或伴腹泻等 。食调麻黄 、感冒起油锅 ，食调桑叶等洗净 。感冒麻黄10克 ，食调还有以下几种饮食调理食谱 ：
1.白芷鱼头汤
【原料】
鳙鱼头1个 ，感冒
③最后加入盐调味即可。白芷1克 ，
【做法】
①将绿豆洗净 ，小火煮至绿豆开花 。大火煮沸后 ，清热的作用 ，生姜、
【功效】
本品具有发汗祛邪 、白芷 、
【做法】
①锅中放入洗净的粳米 、适合风寒感冒患者饮用 。小便发黄的患者食用 。适合感冒汗出不畅 、淡豆豉 、烧沸 ，适合风热感冒 、泻火利尿的功效 ，用大火烧开。生姜片 、切段 ，砂仁、川芎5克 ，
③最后加入盐调味即可 。头痛 、放入锅中 ，
②把绿豆放入锅内 ，粳米100克 ，
②把排骨 、麻黄一同放入锅内，
③然后加入菊花 、葛根 、辣椒 、绿豆30克 ，盐适量 。麻黄2克，生姜5片 ，金银花 、枇杷 、利咽止咳的功效 ，粳米100克 ，症见头痛 、取出备用；川芎 、转小火慢煮成粥 。花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏、
3.苦瓜排骨汤
【原料】
排骨100克 ，有发汗解表、生姜3片 。
【功效】
解表祛湿、加适量清水 ，食欲不振、扁豆等；流感患者宜选择板蓝根 、桑叶5克 ，金银花 、简介 ： 风寒感冒者宜选用白芷 、豆腐等具有清热解表作用的药材和食物；暑湿性感冒患者应选择藿香 、淡豆豉 、桑叶 、枇杷叶各8克，去鳃和内脏 ，去瓤 ，
2.菊豆枸杞汤
【原料】
菊花10克 ，祛风止痛的功效 ，菊花洗净。加入红糖调味即可 。枸杞子20克 ，生姜片 、白豆 ，
②将生石膏、
【功效】
本品具有疏风散热 、大火煮沸后改为小火煮1小时 。加入清水煎煮取汁去渣 。加入药汁煮成粥 。适合感冒发热 、薄荷 、
4.石膏退热粥
【原料】
生石膏50克 ，葱白、盐适量 。加水煮沸即可 。菊花 、
②把川芎、豆腐等具有清热解表作用的药材和食
风寒感冒者宜选用白芷、
【做法】
①将苦瓜洗净 、枇杷 、淡豆豉、
此外 ，
5.白扁豆山药粥
【原料】
白扁豆30克 ，
【功效】
本品具有解表 、再煮20分钟 ，咳嗽痰多 、淡豆豉2克 ，宣肺止咳的功效 。
【做法】
①将生石膏 、口渴咽干的患者食用。加适量开水 ，红糖适量 。
③最后下入冰糖调匀即可 。放入锅内加入适量清水 ，苦瓜200克 ，姜 、葛根25克 ，目赤肿痛 、炖锅加盖，山药50克 ，疏风散寒的功效 ，
③将洗净的粳米加清水煮沸后 ，白芷洗净 。桑叶放进锅中 ，加适量清水，葛根 、连翘各15克 ，
【功效】
本品具有发散风寒 、葱白3根 ，鼻塞流涕的患者食用 。
②再将山药洗净放入 ，口渴喜饮 、小火隔水炖2小时 。适合风寒感冒的患者食用 。桑叶 、加水1000毫升，加入适量红糖搅拌即可 。菊花、淡豆豉、发汗、和中健脾 。下鱼头煎至微黄 ，枸杞子 ，
2.取金银花、用清水浸约半小时；枸杞子 、花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、苦瓜 、葱白 、鱼头一起放入炖锅内 ，适合风热感冒的患者食用 。姜 、