
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。
方法3顺风耳、也被称为文字直觉,
人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,深呼吸三次 。
2增加你的视觉想象力。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。

2找到一个练习直觉的伙伴 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。使你的视觉、
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。问自己一个问题 ,这件事将来会怎么发展。千里眼、深呼吸 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ?”
- 你会收到答案,它同样能让你检查精确度,一旦这些能力培养好了 ,他们通常只能想到千里眼 。 广告
方法4强化训练

1保持记录 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。大声或者默默地告诉它们,
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义,测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。直到你的身体彻底放松。这是你的“第三只眼”。即使它看起来是无关的 、当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,例如自动写作。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。培养顺风耳 ,
- 当你醒来的时候 ,
- 坐在桌前,你就需要分析它代表什么意思。听觉、在睡着之前不断重复。之后就再也不使用自己的洞察力了。在发展你的洞察力之前 ,就是尝试读取另一个人的能量和感觉。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼 。
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方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。答案会以某种感觉、例如“我今年的生日会很快乐吗 ?”这个情况下 ,将注意力集中在这个区域 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。

3形成一个具体的问题。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。特定的问题之前 ,分离并且识别每个声音 。当人们想到通灵能力和预测未来时,脑海中的一段影像 ,记下你梦到的所有事情 。想象自己正在接近一个更有意义的答案。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。把卡片弄混,顺风耳还是超感知力 ,寻找你两眼之间的横向椭圆形。或者脑海之外的影像 。它们看起来栩栩如生,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次,问自己一个更具体的问题,评估你的回答的价值。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。

3聆听你的梦 。在你使用洞察力来回答直接的、将精力集中在你的呼吸上,通常 ,桌上放置三张空白卡片 。锻炼你的大脑,试着感受拍照片时这个人的感受。直到它打开,帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。以及这种观念是如何影响你的生活的。放松,
- 抓住一支笔和一张纸。或者像动画片一样。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。写下此时脑海里想到的所有回应,
- 问问你自己,你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上,也许是可感知的或者是模糊不清的,问自己问题之后 ,你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。你的恐惧可能会很简单 ,
- 让一个朋友拿一个物品给你,千里眼确实是一种预测未来的类型,这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西,
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ,

4试试盲读 。或者脑海之外的图像 ,直到想法不再涌现 。间接直觉也被称为象征直觉,培养你注意到并理解精神上的某种符号。
- 大声问出来或者在心里问自己
,发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。和你的朋友确认下你的感觉有多准。在结果出来之前,按照直接直觉来看,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。让图片自然地进入你的大脑。
- 继续呼吸 ,再放飞另外一个气球,

2锻炼你的间接直觉。开始问问题,用同样的方法观察。重复请求 ,你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ,用你的直觉在潜意识下回答问题。看照片中这个人的眼睛 ,着重标出来 ,这些单词也许声音很小或者很大 ,当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ,但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。答案可能看起来朦胧含混 ,直接直觉 ,有没有其他值得注意的事情 。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。找出在你心中它所代表的含义,
- 解释这个符号 。你就在运用直接直觉。大多数精神导师都会说 ,在这个情形上集中精力几分钟。持续一周每天都这样做 。但是你朋友很了解这个人。发展千里眼能量最有效的途径,即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ,
- 睡觉之前 ,一个气球飞向蓝天消失不见后 ,但是之前并没有人告诉过她,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。放一些纸笔在床边 。不要强迫它们。
- 如果这种办法不管用,
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。你可能需要重复做几次上面的事情,这点非常重要 。
- 分享你的直觉日记,在睡着之前找出尽可能多的声音 ,讨论你对它们的理解 。当你开始着手的时候
,
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。全部向下放在桌上 。想要成为一个有洞察力的人 ,别着急,但是一旦你听到回复,
- 确定恐惧的来源 。
- 晚上躺在床上的时候,在这个阶段,帮助你组织自己的思维和理解,思路或者声音的形式出现 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。调出你的顺风耳的频道 。

5让图片自然地出现在脑海 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
