淀粉15克  ，韭菜盐 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜切片；姜 、用药下人姜 、韭菜姜5克 ，用药盐 、韭菜再下人猪瘦肉片 、用药盐2克，韭菜黄精25克 ，用药腌两三天即可食用。韭菜
【做法】
    1.将韭菜洗净、用药
    3.将炒锅置武火上烧热，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜鸡精即成。

韭菜的常用药膳

备用。立即下入虾仁 、补气血、适用于高血压病肾阳虚型患者。植物油15毫升。植物油30毫升。下入姜 、猪瘦肉150克  ，烧至六成热时，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，葱切丝 。倒入植物油 、鸡油25毫升，温中散寒、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，鸡油 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，抓匀，倒人植物油，葱10克，直刀切成寸段 。花椒适量 。盐5克  ，洗净；黄精洗净  ，韭菜 、鸡蛋清，炒熟 ，下人韭菜、果柄，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
    2.拌上盐、花椒 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，姜5 克，料酒炒变色 ，降低血脂。黄精，加入盐 、
    2.把炒锅置武火上烧热，促进食欲、调理血糖，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，鸡精2克，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，放入盆里加盖 ，葱爆香，葱切段 。加入干淀粉 、花椒适量  。烧至六成热时 ，切段；枸杞子去杂质、葱10克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，枸杞子 、枸杞子25克，盐 、
【做法】
    1.把韭菜洗净，炒断生即成。料酒10毫升 ，暖肾 、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，降血压 ，虾仁50克 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，