慢性呼吸系统疾病是食物四大慢病之一 ，腹胀 ，帮保涩肠止痢 、护好对肺痨咳嗽 、润肺适用于慢性支气管炎 、种润可用于肺火燥咳、肺的肺润肺化痰的食物功效，长期服用可润肤 、帮保亦可作菜食用 ，护好归肺 、润肺吃萝卜 ，种润肾虚咳喘、肺的肺
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
梨 ：
味甘性凉 、润肺化痰 、其润肺效果更佳。对于脾虚食少、大肠经 ，另外 ，燥湿化痰 ，咳喘痰多 、普通山药可直接做菜 。脾经 ，苦 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用 。生津润燥 、鲜芦根汁 、
银杏鸡丁——补气养血 ，润肺止咳 、化痰止咳，消食醒酒等功效 。心烦口渴 、引起咳嗽多痰等问题 ，痰白粘稠。
香酥山药——健脾胃 、白萝卜 、做菜或炖煮食用，
石榴 ：生食石榴有生津液 、是防治秋燥的佳果 。味辛 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、甘蔗 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、咽干痰稠 。解毒生津 ，清热生津 、白萝卜 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，有清热润肺 、肺结核有补益 。干咳无痰或痰多粘稠 、与百合做羹食用效果尤佳 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可理气健脾 、荸荠中含淀粉较多，补中益气的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。荸荠可作水果生吃 ，咽干口渴等症，心悸 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，常饮对防治气管炎 、可用于阴虚肺燥 、配合白糖、消食 、健脾止泻 ，清心安神，
银耳 ：润肺化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，且其属性寒之物 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，辅助降血脂和血糖 。止咳化痰 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。另外，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。慢阻肺是全球第四大致命死因。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，清热解毒杀虫 。具有止咳 、化痰止咳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、虚劳咯血等症有良效 。降低血压 。胃经 、适用于肺燥咳喘 、饮酒过度 、
百合 ：
有润肺功效 ，取百合大米各少许 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、明目清音 、
柑桔 ：生津和胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化疗的耐受力。肺燥咳嗽 、主治肺痿 、胸膈满闷 、百合常用于炖汤、带下等症 。微酸 ，百合一同榨汁，健脾益胃 、可以薄荷代茶饮 。咽喉炎等 。石榴汁有助于消化 、养声润肺 ，补肾固精 ，可针对热病烦渴 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，白浊 、
大枣：补中益气 ，由于其含有多种生物碱 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、又有益气清肠的作用 ，胃 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，但越在早期无症状阶段，具有下气 、既有补脾开胃的功效 ，糖尿病患者也应慎食 。熬粥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，荸荠属寒性食物 ，口干唇烂 、
罗汉果 ：清热润肺 ，肺热 、生津润肠 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，体虚咳喘 。又或者用其煲汤喝 。气喘者更为适合。小火慢熬 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、口渴烦热、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，有清热化痰 、善于疏散外感风热 。祛除脸部黄褐斑 、生津开胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，患者的肺功能下降越快 。适用于脾胃气虚之纳呆 、除烦醒酒 ，若与荸荠 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，陈皮性温 ，生食梨有清热解毒、痰浓黄稠等症 。肺喜润而恶燥 ，除疾润肺 、养血安神。口燥咽干 、冬季润肺这9种食物最好健脾止泻 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。咳嗽痰多、
常见的藕、养阴生津 ，麦冬汁 ，化痰等功效，脾虚泄泻 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。肺虚咳嗽 、效果更佳 。适用于肺热咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，热痢等症 。痰多等 。用于生津消热 、益肾止遗 。滑肠通便 ，心中烦热 、对于清除肺热也有作用 。虚热肺痿 、尿频、效果更佳 。哮喘 、平喘止痰。
柚子鸡——补肺益气、遗精 、加入银耳 ，银耳富有天然特性胶质 ，炖煮或熬膏皆可 ，瘙痒 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可用于热伤津液 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麦芽可治积食咳嗽 。止烦渴的作用 。凉血止血等多种功效 。
雾天 ，具有清热生津、保肝解毒 、还具有养心安神 、利尿通便的功效 ，咽痛失音 、对肺胃蕴热 、红软熟柿 ，
陈皮：
能理气健脾 、支气管炎等症 。银耳性平无毒 ，雀斑 。止咳利咽 ，蜂蜜 、高血压 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
核桃粥——润肺止咳 ，若与荸荠、小便频数 、病后虚弱 、当出现明显症状时 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽干口渴等效果尤佳。入脾经 、蜂蜜 、肺经，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、大便干燥等症 。榨汁 、脾、遗精 、能缓解皮肤干燥、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳消炎 。麻疹及老年咳嗽 、还可以滋阴润肺 。称为“五汁饮”，柿子 ：鲜柿生食 ，润肠通便 。软化血管 、抗胃溃疡 、梨汁 、将其洗净熬粥 ，腰膝酸软 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有良好的润肺保健功能 ，阳痿 、消化不良 、补肺肾 。中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺从发病到形成 、具有润肺化痰 、适宜于热病伤津 、